Curso focalizado
Hábitos que transforman: la fórmula para un rendimiento imparable
Data inici prevista : Febrero de 2026

  • Explicación del marco teórico, ejemplos y herramientas que se facilitan a las personas participantes para aplicar de forma inmediata en su día a día y conseguir sus objetivos.
  • Se utiliza en todo momento una metodología dinámica y participativa para fomentar la actitud proactiva del alumno/a mediante la implicación en las actividades, así como las intervenciones en el aula a través de preguntas directas y dinámicas en grupo.
  • Se comparte un caso de éxito de cambio de un hábito con su paso a paso a lo largo de un año.
  • Se desarrolla un plan de acción individual para conseguir el cambio de un hábito para aplicarlo de inmediato.

Pendiente de programación

Duración: 5 - 25 hores
Fecha prevista de inicio: Febrero del 2026

  • Aprender los secretos para dominar tus hábitos, modificarlos, cambiarlos o eliminarlos.
  • Conocer las herramientas para disparar tu rendimiento y aprovechar mejor tu tiempo.
  • Conocer y saber aplicar las técnicas más avanzadas para multiplicar su enfoque.

El curso se dirige a empresas y, en concreto, tanto al personal directivo, a responsables de las diferentes áreas como a personal de oficina y ventas que tengan interés en cambiar de hábitos para impulsar su eficiencia. También va dirigido a emprendedores.

  1. La mentalidad. Aprende a entrenarla.
  2. Fundamentos por el cambio y dominio de tus hábitos.
  3. Caso de éxito de un cambio de hábito, con el paso a paso a lo largo de un año.
  4. Claves para aumentar tu disciplina y exprimir el tiempo.
  5. El poder de la planificación, a largo plazo y a diario.
  6. Técnicas para eliminar distracciones y maximizar tu concentración.
  7. Descanso extremo: método de los ciclos y rutina pre-sueño.
  8. Técnicas que maximizan el rendimiento.
  9. Plan de acción individual.

Bonificación

Según la normativa que regula el Sistema de Formación Profesional para el empleo en el ámbito laboral, todas las empresas que tengan trabajadores, que coticen por la contingencia de formación profesional dentro del territorio nacional, disponen de un crédito anual para la su formación.

Esta disponibilidad de crédito permite recuperar parcialmente la inversión de formación realizada por las empresas mediante bonificaciones en los boletines de la Seguridad Social, previo trámite en el aplicativo de la Fundación Estatal para la Formación en el Empleo.

Si nos lo pides, te podemos hacer el trámite de forma gratuita. Contáctanos.

Mònica Talló. Licenciada en ADE. Máster en Dirección de Recursos Humanos. Consultora y formadora de equipos y liderazgo.

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